In Trouble with Coffee: 4 Steps for Controlling Consumption in the Workplace

In Trouble with Coffee: 4 Steps for Controlling Consumption in the Workplace

Γλώσσα: Αγγλικά

Giannis Athanasiou

pdf

Κατηγορίες

Υγεία

This step-by-step guide shows you how to effortlessly control coffee consumption in the workplace through:

1) Identifying the reasons you consume coffee in the workplace
2) Exploiting your mind’s full potential
3) Replacing a bad habit with a good one
4) Applying simple everyday tricks to your normal routine

This book is not about quitting coffee and does not condemn its consumption. The ancient Greeks once quoted the famous phrase ‘Everything in moderation’, which in this case implies that you can enjoy coffee and benefit from its positive effects, by learning to control consumption and avoid extremes.

Αυτός ο οδηγός σας δείχνει βήμα προς βήμα πώς να ελέγχετε χωρίς κόπο την κατανάλωση του καφέ στο χώρο εργασίας μέσω:

1) Του προσδιορισμού των λόγων που καταναλώνετε τον καφέ στο χώρο εργασίας
2) Της αξιοποίησης της πλήρους δυναμικής του μυαλού σας
3) Της αντικατάστασης μιας κακής συνήθειας με μία καλή
4) Της εφαρμογής απλών καθημερινών κόλπων στη συνήθη σας ρουτίνα

Αυτό το βιβλίο δεν καταδικάζει την κατανάλωσή του καφέ. Οι αρχαίοι Έλληνες ανέφεραν κάποτε τη φημισμένη φράση «Όλα με μέτρο». Μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας και να επωφεληθείτε από τα ευεργετικά του οφέλη, μαθαίνοντας να ελέγχετε την κατανάλωση του.

Έχεις βιβλία που δεν χρειάζεσαι; Πούλησέ τα!

Προτείνουμε επίσης

Διατρέφομαι σωστά, Διατρέφομαι εποχικά;
Βότση Ειρήνη - Χρυσοβαλάντου